آموزش چرخ و فلک در پارکور از صفر با ساده ترین و کاربردی ترین اصول آموزشی

آموزش چرخ و فلک یا cartwheel در پارکور / cartwheel tutorial

لینک دانلود و تماشای ویدیو در اپارات
لینک دانلود و تماشای ویدیو در یوتیوب

سلام دوستان بنده تمیم سعیدی هستم امروز اومدم براتون حرکت چرخ وفلک را در پارکور  آموزش بدم . دوستان این
حرکت یکی ازحرکات پایه ای فری رانیگ و تریکینگ می باشد که با تسلط به این حرکت می توانید حرکات ترکیبی
همچون چرخ و فلک ساید، عربین ،وارو ،وارو بتر و … را خلق کنید ، همچنین حرکت چرخ و فلک یکی از پیشنیاز های
حرکت عرب می باشد .
برای یادگیری این حرکت شما حتما باید انعطاف پای خوبی داشته باشید و دست های شما نیز می بایست مقداری
قدرتمند باشد. در این ویدیو در ابتدا یک توضیح مختصر در باره تکنیک آموزش چرخ و فلک به شما داده می شود و بعد
از ان شروع به اموزش از پایه می شود که شما قادر به یادگیری این حرکت به سادگی می باشید.