اخبار سلامتی - اگه میخوای تو ورزشت همیشه سالم باشی حتما سایت ما رو دنبال کنید.

۱۱ تمرین فوق العاده موثر بدنسازی پارکور برای دست چیست ؟
تمرینات بدنسازی پارکور برای داشتن دست های قوی تر چیست ؟ دوستان سلام امروز براتون [مطالب بیشتر]
1 Comment
05
آوریل

۱۳ تمرین فوق العاده موثر بدنسازی پارکور برای پا
بدنسازی پارکور برای پا از مهم ترین تمرینات بدنسازی پارکور برای یک تراسور می باشد [مطالب بیشتر]
4 Comments
30
مارس

7 نکته طلایی برای انان که وزن بالایی دارن و میخوان ورزش رو شروع کنن
اگر وزن بالا یا آمادگی بدنی پایینی دارین چطور باید ورزش کردن رو شروع کنید؟ [مطالب بیشتر]
3 Comments
25
فوریه

حفظ و نگهداری بدن و راهکارهای مواثر در رشد وپیشرفت
هدف ما حفظ و نگهداری بدن و دادن راهکارهای مواثر در رشد وپیشرفت رشد و [مطالب بیشتر]
28
ژانویه

9 تمرین عالی و موثر برای ریکاوری سریع آسیب مچ پا
تمرینات عالی و موثر پا و مچ پا برای ریکاوری سریع آسیب مچ پا پس [مطالب بیشتر]
23
ژانویه

همه چیز درباره پیچ خوردگی مچ پا و درمان آن
همه چیز درباره پیچ خوردگی مچ پا و درمان آن پیچ خوردگی مچ پا یکی [مطالب بیشتر]
19
ژانویه

کشیدگی کشاله ران و بهترین روش برای درمان سال
درمان کشیدگی کشاله ران 100 درصد توسط ورزش کشیدگی کشاله ران مانند بسیاری از آسیب های ورزشی می [مطالب بیشتر]
16
ژانویه

درمان پارگی رباط صلیبی با ورزش و حرکات اصلاحی(ACL)
درمان پارگی رباط صلیبی با ورزش ، فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی (ACL) در این مقاله [مطالب بیشتر]
14
ژانویه

رباط زانو – هر انچه که لازمه در مورد رباط های زانوی خود بدانید.
رباط های زانو (رباط جانبی داخلی ، خارجی،ACL ،MCL) در دو سر هر زانو 2 [مطالب بیشتر]
09
ژانویه

۱۱ تمرین فوق العاده موثر بدنسازی پارکور برای دست چیست ؟

۱۳ تمرین فوق العاده موثر بدنسازی پارکور برای پا

7 نکته طلایی برای انان که وزن بالایی دارن و میخوان ورزش رو شروع کنن

حفظ و نگهداری بدن و راهکارهای مواثر در رشد وپیشرفت

9 تمرین عالی و موثر برای ریکاوری سریع آسیب مچ پا

همه چیز درباره پیچ خوردگی مچ پا و درمان آن

کشیدگی کشاله ران و بهترین روش برای درمان سال

درمان پارگی رباط صلیبی با ورزش و حرکات اصلاحی(ACL)

رباط زانو – هر انچه که لازمه در مورد رباط های زانوی خود بدانید.

تمیم سعیدی

پرویز میرزایی

سبد خرید